今回の『わんわんサークル』は『ひめトレ』です。
『ひめトレ』ってご存じですか？
『ひめトレ』とは、骨盤底筋を鍛えるエクササイズです。
姿勢改善、腰痛・肩こりの予防、ポッコリおなかの解消、尿漏れ予防など私たち女性には嬉しい効果が期待できるんですよ。
日々の育児は大変ですが、「健康で美しいママをめざす」あなたを応援します。
日時：１月２１日（水） １４時～１５時
場所：６階大会議室
対象：１歳までのベビーとママ
服装：パンツスタイルの動きやすい服装
会費：無料
定員：１５名
ご予約のお電話をお待ちしています。
ご予約は、平日１３：３０から１７：００に
ＴＥＬ ０５７５－６７－１６１１ 郡上市民病院 産婦人科外来へお願いします。
